[...] obecnie w miare dostepna na rynku jest najbezpieczniejsza? Czyli powoduje najmniej skutkow ubocznych? Czytalem ze VasoPro byla jedna z lepszych, ale aktualnie chyba nigdzie jej nie ma. 2. Przeczytalem gdzies na forum ze po efedrynie kurczy sie pisior To prawda? ;> Jezeli tak, to tylko przez te pare godzin po efedrynie? Czy na całym "cyklu"?
Witam mam pytanie do specjalistów SFD ponieważ jestem po kolejnym cyklu po ktorym odblok kończy się za miesiąc, chce odpocząć miesiąc i zacząć kolejny cykl, i tu moje pytanie co byscie mi proponowali na kolejny cykl. Moje poprzednie cykle bazowały na Meta potem Enan+deca na koniec Wino, lecz nigdy nie potrafiłem utrzymać diety. Teraz trzymam ja [...]
1. WIEK:23 2. WAGA: 97 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 g na kgc -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prawie wsystkiego juz probowalem 8. TRENING: boks 9. CEL CYKLU: redukcja i wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] na rzeźbę(od 2 tygodni). Ćwiczę 2 razy wtygodniu każdą grupę mięśniową(w sumie 4 dni treningowe). I zauważyłem że teraz jak ćwiczę w ten sposób to zakwasy w danej partii mięśniowej pojawiają się 2 dni po jej przećwiczeniu- podczas cyklu masowego zakwasy miałem 1 dzień po treningu. Czy takie zakwasy mogą być spowodowane treningiem na rzeźbę?
2) wiek 3) waga/wzrost 82/174 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu czysta masa 6) stosowane już wcześniej suplementy spor tego było od mono po staki 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed,man clout 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od man clout BCAA 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 5 miesiecy 10) informacje na [...]
Jestem na cyklu (mono) od poniedziałku. Od wtedy też do dziś nie piłem kawy, z reguły pijam 2-3. Dzień w dzień bolał mnie łeb aż ze środy na czwartek nie mogłem z tego powodu spać, dziś po południu wypiłem. Pytanie moje: w jakich odstępach czasowych od przyjęcia kreatyny można wypić kawkę tak aby nie przeszkadzało w wchłanianiu kreatyny? Biorę po [...]
Witam jestem na cyklu keratynowym(cm3) chciałbym do treningu siłowgo(4 dni w tygodniu) dorzucic aeroby, bieganie 1h dziennie zeby spalic tluszcz. I mam pytanie jezeli w dni treningowe mam chcialbym biegac kilka minut po treningu siłowym kiedy mam brac kreatyne ? Po treningu silowym, czy po skonczonych aerobach ?
[...] sesje odzywek: - kreatyna + glutamina +własne zma - 15 kg MASS XXL - kreatyna + glutamina +własne zma za kazdym razem startowałem z pułapu 44,5~44.8 cm w bicepsie. Po kazdym cyklu miałem 45,7-46cm bez treningu. Ale ok 1,5-2 miesiące po zakończeniu cylku obwód wracał do poprzednich wymiarów. Miesiąc temu skończyłem cykl kreat+glut i juz mi zostało [...]
1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:okolo 115-120 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 2 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie brałem wczesniej ssa 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]
[...] wlasnie zastanawiam sie nad czyms zeby dobic troche kalori. Minowicie wiem z doswiadczenia ze nie jestem wstanie wepchnac w siebie tyle zarcia ile bym musial, na ostatnim cyklu dobilem Up Your massem i bylo Baardzo Si, i na dodatek kompletnie mnie nie podlalo po nim, i teraz zastanawiam sie czy znowu zainwestowac w UYM czy moze cos strikte po [...]
[...] nie mozna cwiczyc brzucha przy diecie na mase...? pyt.3: co na was bardziej dziala wpc czy bardziej polecacie mass xxl jezeli chodzi o czysta mase miesniowa oczywiscie. Moje parametry: Wzrost 175 cm waga 72 kg. Zaznacze ze zalezy mi na tym, aby miec po tym cyklu czysta mase miesnioowa bez oponki, a to proste dlaczego...zbliza sie lato :D:D
[...] listopada - 1 cykl i od stycznia do tego tygodnia - 2 cykl. Wagę z 78kg zwiększyłem do 94kg i myślę, że już wystarczy. Tu się rodzi moje pierwsze pytanie: czy po skończonym cyklu kreatynowym, powinienem ćwiczyć "na sucho" tyle samo czasu, co na kreatynie, żeby pozbyć się jej z mięśni ? Czy mogę od razu rozpocząć redukcje? Oczywiście co do [...]
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8lat 6. DIETA: Białko: 166 g (2,2 g / kg masy ciała) Tłuszcz: 95 g (1,2 g / kg masy ciała) Węglowodany: 407 g (5,4 g / kg masy ciała) + 205 g (pora okołotreningowa, suplementacja) razem 611 g Kcal: 3240 (dieta) + 860 (pora okołotreningowa, [...]
Znajomy zastanawial sie nad cyklem z samego wina 6 tyg strzal 50mg co 3 dzien.Trenuje on Bjj i dodatkowo boks po przeczytaniu paru artykulow na temat zlego wplywu na stawy i sciegna zastanawia sie czy nie nabawi sie jakiejs kontuzji podczas cyklu?????
[...] np. coś w stylu isostara.. nie wiem nie mam pojęcia , dlatego tu pisze :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 181 Cel cyklu: poprawa estetyki stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: wszystko stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] 2 --- --- 3 --- --- 4 sust wino 5 --- wino 6 --- wino 7 sust wino 8 --- wino 9 --- wino 10 sust wino 11 --- wino 12 --- wino 13 sust wino nie wiem czy to aby napewno jest dobry pomysł ... i prosze o pomoc ... aha i jeszcze jedno pytanie ... czym się odblokować po tym cyklu i kiedy zacząć ?? z góry dziękuje za pomoc ... pozdro ;)
[...] z kg doleci,i teraz pytanie co dalej zastanawialem sie nad cypionatem i bolden oczywiscie apteka nic innego nie wchodzi w gre,jak myslicie dobre rozwiazanie odrazu walic po zakonczonym cyklu to ? i jakie dawki bo tu minimalne dawki robili robote wiec mysle nie warto przesadzac?dieta oczywiscie jest na mase.prosze o porady dzieki i pozdrawiam
Siemanko. Jestem juz jakies poltora roku ponad na testosteronie (dAwki 250-500 tygodniowi) przez pierwszy rok, hcg co 6-8 tyg(zalezalo od jajec) w trakcie cyklu przyszlo jakies 8kg mysle czystej masy, jak na slabe geny, ekto,przerwy od cwiczen na imprezy, dragi i pogon za cipami(nie komentujcie, jestem tylko samcem xD) to i tak ladnie przyszlo. [...]
Witajcie :) Mam takie pytanie: Dlaczego nigdzie nie ma informacji o korelacji między ostatnią dawką cyklu a startem PCT? Wszędzie się pisze te same rzeczy że np. odblok po mmce powinien nastąpić od 15 do 21 dni po ostatnim strzale. Na moją logikę to jest różnica w pozbywaniu się mixów z organizmu kiedy ostatni tydzień to był 1 shot (250) a kiedy [...]
